癌症新知電子報 2021(4)

廖志穎醫師
放射腫瘤/癌症輔助醫學

中國醫藥大學台中總院/新竹附醫
SNQ國家品質標章:智慧整合輔助醫學
美國紐約MSKCC癌症整合醫學進修
休士頓MD ANDERSON癌症整合醫學進修
中國醫藥大學中西醫碩士


簡易「炎」值、疲倦評估:


發炎是身體的秘密殺手

食欲不振、體力下降、「炎值」NLR大於等於3、體重下降、感到沮喪、疲倦感，這個指標裡面，6個裡面有3個以上，病人可能正在發炎。

#NLR為嗜中性白血球除以淋巴球比值
#淋巴球越多越好
#常期NLR比值要小於三

廖醫師分享：臨床上治療中，高熱量高蛋白，是減輕副作用用第一步，基礎原料打底好了，再配合抗發炎D3、魚油、薑黃素、高C、菌菇多醣體，完整提升抗癌武器。

新聞 

癌細胞生長幫手HIF-1與高劑量C


HIF-1是癌細胞在缺氧環境下，產生的自我強化的誘導因子，會增加更多血管新生（VEGF)訊號，自我適應缺氧與持續長大，是癌細胞的幫手。
國際研究，大腸癌患者，手術前施打四天高劑量C，手術後發現切除的腫瘤內含有較高的維他命C，且「顯著減少」癌細胞生長幫手HIF-1缺氧因子。


D3，我的補充經驗

補充800IU數值，目前補充2000IU

4年前開始注意到維他命D與癌症、風濕免疫疾病、慢性病的關係，很多研究報告顯示維他命D可能與癌症預後有關，開始整理相關研究。

剛開始補充800IU 後的檢測D值，約30.5 ng/ml，剛好達標，有改善自己感冒頻率和手部濕疹，目前我補充到1600-2000 IU，目前數值是36 ng/ml.

門診抽測100位追縱期癌友平均均值23.4ng/ml，與之前國防醫學院教授研究國人70%維D都缺乏不謀而合，有病友分享益於荷爾蒙骨關節痛、情緒、血壓、睡眠、感冒。
最新研究，D3可強化免疫系統，透過「樹突」細胞，強化T細胞，與新冠病毒、兒童感冒、流感研究、減少癌症惡化速度有關。
#補足缺的基礎營養素
#不迷信單一營養素
#劑量可參考抽血值



常見提問：手術前可以補充什麼？

手術前配方營養減少住院

手術前5-7天，除補充高優質蛋白飲食，陪養運動習慣外—
提早用腫瘤/手術類配方營養品，含高蛋白熱量、礦物質維生素，特別添加魚油(EPA/DHA)減少發炎，精胺酸、核苷酸等為免疫細胞生長需要的原料。
研究顯示上可以減少重大手術術後感染、減少發炎、增加免疫系統(淋巴細胞、自然殺手細胞)提早恢復功能、加速傷口癒合。
D3、多醣體、維他命C可正常使用
魚油、薑黃素有抗凝血功能要暫停
#手術前補充
#減少感染
#減少住院

免疫營養素原理


睡眠的重要


研究中:睡眠少於5小時，減少NATURAL KILLER CELL 自然殺手細胞70%。

治療中的你，睡眠很重要，更是癌後預防復發六大重點之一，因爲緊張、壓力、化療藥加類固醇、副作用用疼痛，都會引起失眠。

此時不要太怪自己，練習聽「身體掃描」「腦場」瑜珈、呼吸幫助睡前放鬆，或有必要用點「輔助藥物」「食品」，讓「好睡」幫助免疫與抗發炎比較重要。

瑜珈改善化療手麻腳麻


婦癌患者，紫衫醇、鉑金類化療常造成手麻腳麻，是癌後影響生活品質第一名。

臨床試驗，8周的瑜珈練習，顯著改善手麻腳麻症狀。

研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33225208/
癌友瑜珈注意事項
http://cancernewlife.blogspot.com/2016/08/yoganotice.html

楊定一 善用音律的療癒力量

音缽療癒

古人早已知曉運用音律來調養身心，在各文化中，也有許多充滿古老智慧的工具能幫助調整身心頻率。

舉例來說，頌缽在西藏傳統中是修行的法器，煉取自喜馬拉雅山區的特殊金屬並逐一手工鑿擊成型，每個頌缽都有其獨特的質地與音色。以槌棒敲擊或摩擦使頌缽產生震動，運用長而穩定的頌缽音頻幫助專注靜坐，在特殊的「物理性波動中」調整修行者的氣場。這不僅是輔助修行的工具，對於生活在高壓或焦慮的朋友，頌缽音療也能幫助放鬆身心、把憂鬱的情緒釋放掉。

#各地瑜珈教室有類似課程

台中音缽療癒課程 http://Guyu.tw


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