癌症新知電子報 24Dec

廖志穎醫師
放射腫瘤/癌症輔助醫學

中國醫藥大學附醫放射腫瘤部(台中/新竹)
SNQ國家品質標章:智慧整合輔助醫學
美國紐約MSKCC癌症整合醫學進修
休士頓MD ANDERSON癌症整合醫學進修
中國醫藥大學中西醫碩士
甲基化與發炎、癌症有關



人的細胞基因一開始都是健康的型態，但若是後天的生活習慣不良、煙酒、高壓力、空氣污染、睡眠不足，都會增加體內的基因的甲基化表現，甲基化像一把鑰匙增加了開啟癌細胞基因的風險。

而好的生活型態、抗發炎、維他命D 3，維他命C，薑黃素，五顏六色的蔬菜水果植化素，地中海飲食，可以幫助我們逆轉生活中甲基化的致癌風險。

質子治療有哪些輔助醫學的角色？


以整合輔助醫學的觀點，質子治療減少了口腔劑量，減少疼痛與鼻胃管使用，免疫營養進食較佳，同時減少了肺部的劑量，減少放射性肺炎，減少心臟劑量心臟血管損傷，減少低劑量放射線造成的淋巴球血液破壞，可以維持較好的免疫淋巴球與體能，減少發炎激素有機會減少癌疲憊的產生，可與免疫治療產生更好的治療效果。


面對肺癌不用驚慌

空氣汙染微粒進入肺泡引起發炎

面對名人新聞，總是會覺得害怕嗎？讓我們來了解肺癌成因與預防之道。

台灣肺癌，多數是肺腺癌，女性不🚬肺癌族群超過了男性吸菸者，主要原因是空污與室內油煙等懸浮微粒。
這些發炎性超微懸浮微粒造成了肺泡發炎、發炎久了容易產生基因變異，我們的先天基因若修復不了DNA下會往癌發展，肺又是無聲無息器官，疏於檢查往往發現都是晚期，亞洲人女性的基因特別容易受到攻擊。

預防肺癌的方法:

1.透過良好生活習慣、蔬果抗發炎補充（維他命D3、薑黃素）、遠離隔離空污，可以增加肺泡抗發炎保護力。

2.早期篩檢：有家族史，或是高吸煙曝露風險者，定期低劑量電腦斷層檢查，早期毛玻璃/結節，定期追蹤，有變化可手術切除治癒率很高。

粉紅乳癌防治月-避免喝酒



紅酒可以養生嗎?

談談酒精的致癌原因
1.酒精代謝物”乙醛”，是致癌因子，會破壞身體細胞DNA致癌
2.氧化產生”活性氧分子”，自由基破壞身體細胞DNA致癌
3.降低維生素 A ，B群，C，D，E，類胡蘿蔔素的吸收生成，導致癌症生成
4.女性動情激素增加，增加乳癌風險

根據研究統計
女性能少喝就盡量不碰
小酌在風險統計上乳癌也是有增加

醫抗癌 線上Ai照護醫師24小時守護你


範例:化療放射治療照護中—Ai醫師如何照顧你

化療或放射治療中，病友掃描QR CODE填寫副作用資料，幫助護理人員隨時掌握病人的狀況，Ai醫師幫你分析改善方法。

24小時專業Ai癌症照護醫生，根據你目前的治療與副作用，解答治療中大小疑問。

範例:Ai醫師解答肺癌#瘤力剋-高血脂如何改善



癌症早發，年輕化原因？


越來越多癌症發生在年輕人，
科學家探討可能原因？
1.肥胖與代謝症候群引起的發炎
2.睡眠質量，輪班
3.人工光源與褪黑激素
4.環境微塑料與腸道環境
5.抗生素使用上升與腸道菌叢免疫

跟廖醫師常建議的防癌十點不謀而和，改變生活習慣，減少生活引起的發炎，是長壽健康防癌之道

抗老化，讓細胞年輕-多吃纖維



蔬果579，全穀類都有豐富纖維與植化素，養好菌，幫助我們的細胞老化時鐘telomere 端粒延長，身體細胞更年輕，抗老化。


「醫師，我白血球不足，有什麼方式可以提升白血球呢？」-簡介雲芝

國立自然科學博物館雲芝解說

醫院整合輔助醫學門診，很多病友在接受化學治療和免疫療法，但往往化學治療可以幫助殺死癌細胞，提升免疫辨識，但也會抑制我們的骨髓減少白血球的生成。
除了小白針，我會提供飲食上的高蛋白（eg.乳清蛋白），維他命C、D3，最重要的還有雲芝多醣體，透過腸道的淋巴系統來刺激淋巴球的成熟生成。
雲芝是什麼？是靈芝嗎？
不一樣的，雲芝如其名如彩色雲朵般，也很像火雞的尾巴，英文稱作：Turkey Tail
2012 年在乳癌臨床試驗，雲芝可以提升放射治療後的淋巴球恢復，日本研究已經30年，多用在腸胃道癌症、乳癌、肺癌等輔助營養療法，其中最具有抗癌的有效成分是P S K和P S P。

「運動幫助縮小前導治療的腫瘤」

最新人體研究，食道癌患者，接受手術前化放療，配合運動訓練指導，手術時發現顯著進一步縮小腫瘤。
運動增加T細胞免疫、減少發炎、增加化療藥血流到達，增加整體腫瘤縮小（75% vs 38%)。

透過纖維、腸道菌、運動、飲食法增加免疫療效


最新的免疫療法，突破了多種癌過去治療的困境，包含三陰性乳癌、肺癌、頭頸食道癌、胃癌肝癌、泌尿系統癌等

研究發現，食物中的纖維、腸道菌，影響提升免疫治療療效的相關研究，甚至生酮飲食、空腹飲食在動物實驗中有看到部分的效果，最佳提升免疫治療的方式是身體的活動運動！

別只抽腫瘤指數，加驗個血糖吧！

糖尿病成因很複雜，但跟癌症一樣都可能是發炎引起（如內臟脂肪），導致正常細胞對胰島素不敏感，血糖升高，發炎更厲害！
糖尿病會增加兩倍癌症發生率與復發。
治療後，請注意自己的空腹血糖值，我的病人有四成空腹血糖異常，會讓癌症復發機率增加。
飲食、運動、肌肉健身很重要。